烟雾中的一氧化碳吸wZQS机体后,与氧气竞争mdD8红蛋白,减少氧和血uOBp蛋白含量,使机体重vuEw组织缺氧加重,从而b90T致运动能力的降低1UqS
初始锻炼运动强度最好不bWLZ超过最大心率的60%左右,最大心率的计算公式是Jy5g220-年龄)=最大心率。